Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Videojuegos y adolescencia: dónde está la línea entre afición y adicción

Adicciones

Videojuegos y adolescencia: dónde está la línea entre afición y adicción

Las luces parpadean en la pantalla mientras las horas se deslizan. El resto del mundo se apaga, y solo queda la misión, la puntuación, el siguiente nivel. En casa, los padres observan con preocupación el reloj: la cena s

#videojuegos#adolescentes#pantallas#familia
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C&C

Adicciones

Compra compulsiva: el alivio que dura diez minutos y la culpa que dura semanas

El paquete ha llegado. La has estado esperando durante días, revisando el seguimiento cada pocas horas, fantaseando con el momento en que la tuvieras en tus manos. La abres con cuidado, el corazón latiéndote rápido. Esa

#compra compulsiva#impulsividad#adicciones sin sustancia#autoestima
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C&C

Adicciones

Cannabis y salud mental en jóvenes: lo que la evidencia dice y casi nadie cuenta

"Es natural", "es menos malo que el alcohol", "solo fumo para dormir". El cannabis es la sustancia ilegal más consumida en España y Latinoamérica, y también la más rodeada de mitos. Esto es lo que sabemos realmente sobre su impacto en el cerebro joven.

#cannabis#adicciones#jóvenes#psicosis
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Dormitorio a oscuras con la luz de un móvil iluminando las sábanas

Adicciones

Adicción a la pornografía: cuando el consumo deja de ser una elección

No todo consumo es adicción, pero cuando aparece escalada, pérdida de control e interferencia real en la vida, hay un patrón adictivo que responde al mismo circuito que otras conductas. Qué dice la evidencia y qué se hace en terapia.

#adicciones#pornografía#conducta compulsiva#sexualidad
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Copa de vino sobre una mesa en una reunión social iluminada con luz cálida

Adicciones

Alcohol social: la única adicción que hay que justificar cuando la dejas

Nadie te pregunta por qué no te drogas. Sí te preguntan por qué no bebes. Esa asimetría explica por qué el consumo problemático de alcohol tarda tanto en verse.

#alcohol#adicciones#consumo de riesgo#salud mental
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Rostro en penumbra iluminado por la luz de un móvil con reflejos de cifras luminosas

Adicciones

Ludopatía y apuestas online: la adicción que cabe en el bolsillo

No hay olor, no hay resaca, no hay pupilas dilatadas. El juego online es la adicción más fácil de esconder y la que más rápido escala, porque el casino está abierto a las cuatro de la mañana dentro de tu móvil.

#ludopatía#apuestas online#adicciones#juego patológico
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Sillón junto a una ventana con luz del amanecer en una sala de terapia

Adicciones

Adicciones y salud mental: por qué la intervención precoz salva vidas

La adicción no es un problema de fuerza de voluntad. Cuanto antes se aborda, mayores son las posibilidades de recuperación. Te contamos por qué.

#adicciones#intervención precoz#salud mental#terapia adicciones
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