Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

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Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Portátil sobre un escritorio en una sesión de terapia online

Psicología Sanitaria

Terapia online: cómo funciona y para quién es realmente eficaz

La terapia online tiene el mismo respaldo científico que la presencial cuando la realiza un psicólogo sanitario colegiado. Te explicamos cómo funciona, en qué casos está indicada y cómo elegir bien.

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Escritorio con cuaderno, calculadora y reloj representando el coste de la terapia online

Psicología Sanitaria

¿Cuánto cuesta un psicólogo online en España? Guía honesta de precios

Precios reales de la terapia online en España, qué incluye una sesión, por qué varían las tarifas y cómo evitar pagar de más por un servicio que no es sanitario.

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Persona experimentando alivio tras recibir orientación psicológica profesional para el control de la ansiedad.

Psicología Sanitaria

¿Ansiedad o Preocupación? Cómo identificar cuándo tu equilibrio emocional necesita ayuda profesional

¿Sientes que la ansiedad domina tu día a día? Aprende a diferenciar la preocupación cotidiana de un trastorno de ansiedad y descubre por qué pedir ayuda profesional es el primer paso hacia tu bienestar.

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