Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Dos personas cuidando plantas en un jardín comunitario como ilustración de recuperación y apoyo

Día Mundial de la Salud Mental 2026

Día Mundial de la Salud Mental 2026: una psicosis no borra tu futuro

Comprender la psicosis sin miedo ni prejuicios: señales que necesitan evaluación, intervención temprana, apoyo familiar y recuperación centrada en los proyectos de cada persona.

#10 octubre 2026#psicosis#recuperación#atención comunitaria
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Personas adultas caminando juntas junto al mar como ilustración de pertenencia e inclusión

Día Mundial de la Salud Mental 2026

Día Mundial de la Salud Mental 2026: pertenecer sin tener que esconderse

La diversidad sexual y de género no es una enfermedad. Analizamos el estrés de minorías, la seguridad para compartir la identidad y las características de una atención psicológica respetuosa.

#10 octubre 2026#LGTBIQ+#estrés de minorías#inclusión
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Escucha respetuosa en un espacio de ayuda comunitaria, imagen generada sobre primeros apoyos psicológicos

Día Mundial de la Salud Mental 2026

10 de octubre de 2026: cuando todo cambia, la primera ayuda es humana

Una catástrofe, un desplazamiento o una pérdida brusca pueden desorganizar la vida. Los primeros apoyos psicológicos priorizan seguridad, escucha y recursos, sin forzar relatos ni convertir toda reacción en un trastorno.

#10 octubre 2026#primera ayuda psicológica#emergencias#apoyo comunitario
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Grupo diverso de personas en una plaza luminosa como imagen ilustrativa de dignidad y participación

Día Mundial de la Salud Mental 2026

10 de octubre de 2026: tu salud mental merece una voz, no una etiqueta

En el Día Mundial de la Salud Mental 2026, la dignidad no consiste solo en escuchar testimonios: significa compartir decisiones, combatir el estigma y construir apoyos que respeten la vida real de cada persona.

#10 octubre 2026#derechos#experiencia vivida#estigma
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Conversación a la misma altura entre una persona usuaria de silla de ruedas y una profesional, imagen ilustrativa

Día Mundial de la Salud Mental 2026

Día Mundial de la Salud Mental 2026: pedir ayuda no debería ser una carrera de obstáculos

Una cita disponible no garantiza una atención accesible. Discapacidad, idioma, brecha digital y trámites pueden impedir recibir apoyo: exploramos cómo construir servicios con quienes los utilizan.

#10 octubre 2026#accesibilidad#discapacidad#telepsicología
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Teléfono con conversación abstracta junto a un cuaderno como ilustración de los límites de la inteligencia artificial

Día Mundial de la Salud Mental 2026

10 de octubre de 2026: una IA puede responderte, pero no debe cuidarte sola

Los chatbots pueden parecer comprensivos y siempre disponibles. En salud mental, esa comodidad no elimina errores, riesgos de privacidad ni la necesidad de una evaluación humana competente.

#10 octubre 2026#inteligencia artificial#chatbots#privacidad
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