Blog clínico
Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.
Salud mental
Hay una voz dentro que dice cosas que no tolerarías de otra persona. No es lucidez ni exigencia sana: es un patrón aprendido, y se puede modificar.
Salud mental
Comprobar lunares, tomarte el pulso, buscar síntomas a las tres de la mañana. La ansiedad por la salud no se calma con más pruebas médicas: se calma cambiando la relación con la incertidumbre.
Salud mental
Taquicardia, falta de aire, sensación de muerte inminente. Explicación clínica de la crisis de pánico y del tratamiento con mayor respaldo científico.
