Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Escritorio con notas adhesivas y cuaderno abierto al atardecer

Neuropsicología

TDAH en adultos: el diagnóstico que llega tarde y lo explica casi todo

Olvidos, procrastinación, caos y culpa. Muchos adultos descubren a los 30 o 40 años que su problema no era falta de voluntad, sino un TDAH nunca diagnosticado.

#TDAH#adultos#funciones ejecutivas#evaluación neuropsicológica
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Escritorio minimalista al anochecer con portátil cerrado y móvil boca abajo iluminado por luz cálida

Salud mental

Agotamiento digital: cuando estar siempre disponible te está pasando factura

No es pereza ni falta de concentración. La hiperconexión fragmenta la atención, eleva el estrés basal y erosiona el descanso. Qué dice la psicología y cómo revertirlo.

#burnout#atención#estrés#hiperconexión
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Ilustración de conexiones neuronales para evaluación neuropsicológica

Neuropsicología

Neuropsicología clínica online: cuándo evaluar memoria, atención y funciones ejecutivas

Fallos de memoria, despistes, dificultad para concentrarse o para organizarse. Cuándo conviene una evaluación neuropsicológica y qué se puede hacer a distancia con rigor.

#neuropsicología#evaluación neuropsicológica#memoria#atención
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