Salud mental
Comer emocional: el hambre que no viene del estómago
No es falta de fuerza de voluntad. Es una estrategia de regulación emocional que funciona a corto plazo y cobra caro después. Cómo entenderla y cómo cambiarla.
#comer emocional#atracones#regulación emocional#autoestima
Leer artículo