Salud mental
Procrastinación crónica: no es pereza, es evitación emocional
Aplazar no tiene que ver con la fuerza de voluntad ni con la gestión del tiempo. Tiene que ver con regular una emoción incómoda a corto plazo, aunque salga caro después.
#procrastinación#autorregulación#ansiedad#productividad
Leer artículo