Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Mujer con pelo corto sentada junto a una ventana entre una neblina suave, luz matinal pálida

Neuropsicología

Niebla mental tras el cáncer: el síntoma que empieza cuando termina el tratamiento

Superar un cáncer no siempre significa recuperar la cabeza de antes. Olvidos, lentitud, palabras que no salen. Se llama deterioro cognitivo asociado al cáncer y es real, medible y abordable.

#chemo brain#cáncer#neuropsicología#memoria
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Esclerosis múltiple: la fatiga y la niebla que no salen en la resonancia

Neuropsicología

Esclerosis múltiple: la fatiga y la niebla que no salen en la resonancia

Imagina esta situación: te despiertas por la mañana y, a pesar de haber dormido tus ocho horas, sientes un agotamiento que te cala hasta los huesos. No es la pereza habitual, sino una pesadez persistente, como si hubiera

#esclerosis múltiple#fatiga#cognición#neuropsicología
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Ilustración de un cerebro humano formado por filamentos de luz azul con una región brillando en dorado

Neuropsicología

Ictus y daño cerebral: la recuperación real empieza cuando te dan el alta

La medicina ha mejorado espectacularmente la supervivencia tras un ictus. Lo que no siempre se explica es que sobrevivir es la primera parte: la memoria, la atención, el lenguaje y el carácter también pueden quedar tocados, y ahí es donde entra la neuropsicología.

#ictus#daño cerebral#neuropsicología#rehabilitación cognitiva
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Manos mayores resolviendo un puzle de madera junto a unas gafas sobre una mesa

Neuropsicología

Olvidos: cómo distinguir el despiste normal del deterioro cognitivo leve

No todos los olvidos son iguales. Hay un patrón de fallos que sí merece evaluación neuropsicológica, y detectarlo pronto abre una ventana de intervención que después se cierra.

#deterioro cognitivo leve#memoria#neuropsicología#envejecimiento
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Aula vacía al atardecer con una mochila y cuadernos sobre la mesa

Salud mental

Adolescentes: las señales silenciosas que las familias suelen pasar por alto

No siempre hay gritos ni conflicto. Muchas veces el malestar adolescente se expresa en el rendimiento, el sueño y la retirada social. Cómo detectarlo a tiempo.

#adolescencia#familia#prevención#terapia online
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Persona en un espacio sereno representando bienestar neuropsicológico

Neuropsicología

Neuropsicología clínica online: rehabilitación cognitiva sin barreras

La memoria, la atención y la concentración pueden entrenarse. La neuropsicología clínica online acerca la rehabilitación cognitiva a quien la necesita.

#neuropsicología#rehabilitación cognitiva#terapia online#evaluación neuropsicológica
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Escritorio minimalista al anochecer con portátil cerrado y móvil boca abajo iluminado por luz cálida

Salud mental

Agotamiento digital: cuando estar siempre disponible te está pasando factura

No es pereza ni falta de concentración. La hiperconexión fragmenta la atención, eleva el estrés basal y erosiona el descanso. Qué dice la psicología y cómo revertirlo.

#burnout#atención#estrés#hiperconexión
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Ilustración de conexiones neuronales para evaluación neuropsicológica

Neuropsicología

Neuropsicología clínica online: cuándo evaluar memoria, atención y funciones ejecutivas

Fallos de memoria, despistes, dificultad para concentrarse o para organizarse. Cuándo conviene una evaluación neuropsicológica y qué se puede hacer a distancia con rigor.

#neuropsicología#evaluación neuropsicológica#memoria#atención
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