Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Silueta de una persona frente a un amanecer inmenso sobre el mar en calma, tonos índigo y ámbar

Salud mental

Tanatofobia: el miedo a morir que termina condicionando la vida

Pensar en la muerte es humano. Cuando ese pensamiento aparece cada día, activa el cuerpo y obliga a evitar cosas, ha dejado de ser filosofía y se ha convertido en un problema de ansiedad tratable.

#tanatofobia#miedo a la muerte#ansiedad#hipocondría

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Manos en calma sobre una mesa de madera junto a una taza de té

Salud mental

Ataques de pánico: qué ocurre realmente en tu cuerpo y por qué no es peligroso

Taquicardia, falta de aire, sensación de muerte inminente. Explicación clínica de la crisis de pánico y del tratamiento con mayor respaldo científico.

#ansiedad#pánico#agorafobia#TCC

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