Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Persona junto a una ventana al amanecer, con la habitación dividida entre luz cálida y sombra azul

Salud mental

Trastorno bipolar: mucho más que "tener altibajos"

El trastorno bipolar no es cambiar de humor con facilidad. Es un trastorno del estado de ánimo con episodios definidos, base neurobiológica y un tratamiento que funciona cuando se detecta a tiempo.

#trastorno bipolar#estado de ánimo#psicoeducación#psicología sanitaria
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Silueta de una persona mirando por un gran ventanal con luz gris

Salud mental

Depresión de alta funcionalidad: la que nadie ve porque sigues cumpliendo

Vas a trabajar, cuidas de todos, sonríes en las reuniones. Y por dentro llevas meses apagado. La depresión que no se derrumba también es depresión.

#depresión#alta funcionalidad#anhedonia#terapia online
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Persona caminando al amanecer por una playa en calma

Salud mental

Duelo y pérdida: cuándo el dolor deja de avanzar y necesita ayuda

El duelo no se supera, se integra. Estas son las señales que distinguen un duelo natural de un duelo que se ha quedado bloqueado y requiere intervención psicológica.

#duelo#pérdida#terapia online#psicología sanitaria
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Portátil sobre un escritorio en una sesión de terapia online

Psicología Sanitaria

Terapia online: cómo funciona y para quién es realmente eficaz

La terapia online tiene el mismo respaldo científico que la presencial cuando la realiza un psicólogo sanitario colegiado. Te explicamos cómo funciona, en qué casos está indicada y cómo elegir bien.

#terapia online#psicólogo online#psicología sanitaria#evidencia científica
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