Salud mental
Rumiación mental: el bucle de darle vueltas a todo sin encontrar salida
Repasar una conversación cien veces, buscar el porqué de todo, no poder parar de pensar en la cama. La rumiación parece reflexión, pero funciona como una trampa.
#rumiación#pensamientos repetitivos#ansiedad#depresión
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