Castilla & Cruz Psicología Clínica & Bienestar

Blog clínico

Espacio de Divulgación Científica y Salud Mental

Artículos, pautas y recursos basados en la evidencia científica para comprender la psicología sanitaria, las conductas adictivas y el funcionamiento neurocognitivo.

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Dos sillones enfrentados en una sala luminosa con sombras alargadas sobre el suelo de madera

Salud mental

Soledad no deseada: el problema de salud pública del que casi nadie habla

La soledad crónica se asocia a un riesgo de mortalidad comparable al del tabaquismo. No es tristeza ni falta de carácter: es un estado fisiológico y tiene abordaje psicológico.

#soledad#vínculos#ansiedad social#depresión

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Silueta de una persona mirando por un gran ventanal con luz gris

Salud mental

Depresión de alta funcionalidad: la que nadie ve porque sigues cumpliendo

Vas a trabajar, cuidas de todos, sonríes en las reuniones. Y por dentro llevas meses apagado. La depresión que no se derrumba también es depresión.

#depresión#alta funcionalidad#anhedonia#terapia online

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